Blog

Варикоз и сосудистые звездочки


15.06.2016 Facebook Twitter LinkedIn Google+ Красота и здоровье


Доброго утра, дорогие читатели!

Сегодня хочу поделиться знаниями о таком непростом заболевании, как варикозное расширение вен. Сейчас современная медицина шагнула очень далеко в операбельном и без операбельном лечении данной болезни. Лазерное удаление сосудистых звездочек, склеротерапия, медикаментозное лечение и другие методы которые позволяют в кротчайшее время избавиться от этой панацеи, стоят не дешево, не предупреждают и не защищают от появления новых, уже в других местах.  На сегодняшний день от этого заболевания страдают многие женщины, и вовсе не обязательно иметь предрасположенность к этому заболеванию. И даже если у вас нет проступающих вен, или сосудистых звездочек, есть другие угрозы. Ведь многие носят высокие каблуки, ведут сидячий образ жизни или мало двигаются, принимают гормональные контрацептивы, поднимают тяжести, страдают от хронических запоров и конечно же многие рожали.

Есть две причины которые способствуют развитию варикоза:

1. Загустение крови. Насыщенная кислородом кровь имеет жидкую консистенцию, что беспрепятственно дает ей возможность циркулировать по нашему организму, а точнее по большому и малому кругам кровообращения. Загрязненная атмосфера мегаполиса в котором мы живем, сильно влияет на кислородную недостаточность,и приводит к загустению крови.

2.Работа клапанов. Природа позаботилась о нас таким образом, что кровь находящаяся в венах не имеет возможности идти обратно вниз.  Для осуществления данного процесса в венах есть клапаны, пропускающие кровь в одном направлении, а именно наверх. Если вена расширяется, то клапаны обеспечивающие нормальный отток крови от ног, не смыкаются. Чем хуже циркуляция крови, тем сильнее вены растягиваются.

Начать лечение и профилактику можно прямо сейчас в домашних условиях. Оно займет больше времени, и потребует терпения, но результаты при регулярном выполнении будут приятно радовать.

                                                                Диафрагмальное дыхание.

diafragmalnoe_dihanieПоложите одну руку на грудь, другую на живот. Сделайте вдох, таким образом что бы нижняя рука двигалась, а верхняя осталась в в том же положении. На вдохе живот раздувается, на выдохе втягивается. Глубокое дыхание происходящее таким образом обеспечивает возврат венозной  крови. Снижается давление, улучшается кровообращение. Данное упражнение выполняется 10 минут,ежедневно. А самым простым средством для разжижения крови является обильное питье. Вода это жизнь и сила нашего организма.

Будьте здоровы!

 

Обсуждения